一场突如其来的疫情将网络教学改革一下子从探索阶段推向了全面实施阶段，“线上教学”、“居家学习”成了春季学期中师生和家长话题中最热门的名词。在这特殊的时期里，体育学院积极响应学校号召，精心组织研讨如何抓好线上课程中“教”与“学”的两大环节，解决线上体育课中“教师教什么”、“如何教”、“学生练什么”、“如何练”等问题。体育课是一门实践为主的公共课程，受场地、器材等外在因素的影响，同时其线上教学难度不同于理论课，因为它不是简单的知识传递，只需理解和记忆，它更多的是需要学生动起来，练起来，加强对身体的掌控，对技术动作的掌握。经过反复讨论和斟酌，学院确定了线上课程教学基本模块，包括理论知识、身体素质和运动技术的学习，教师根据线上课时和线下教学计划，结合项目特点，合理安排三者之间比例。 

　　一、教学素材丰富多彩，拓展了学生们的自主选择空间 

　　（一）身体素质练习：组织教学团队，打造居家运动系列指南。 

　　漫长的居家假期，丰富的饮食，大学生们基本缺乏运动，体育课成了名正言顺的“休息”时间，减负繁重的线上学习任务。指南分部位、分难度，包含恢复性练习，基础性练习和加强性练习，循序渐进，进行科学健身指导。除此之外，还有专项身体素质练习也纳入其中，让指导更系统更专业化。学生根据身体素质、兴趣爱好进行自由选择，这也提高了居家练习的积极性。 

　　以下例举部分身体素质练习素材： 

　　素材1：郭辉老师——宅家健身抗疫 

　　素材2：邓园园老师——宅家体能形体训练 

　　素材3：肖熙老师——“在家动起来，提高免疫力”系列运动指南 

　　（二）专项技能教学 

　　本学期分别开设了9个男生运动项目和14个女生运动项目，它们包括表现类型（如啦啦操、健身操舞）、隔网对抗型（如排球、羽毛球）、同场对抗型（如篮球、足球）、格斗对抗型（如散打、跆拳道）等项目，内容丰富，难度不一。各专项教师除课堂直播动作示范之外，同时选取了国内外各专项高水平运动员技术动作的分解示范进行教学，更有精彩体育赛事欣赏，加强榜样力量，让教学不止停留在课堂。教学中加入竞技体育，将运动员的拼搏精神融入其中，激发学生的学习动力和兴趣，让更多的学生明白，学体育不单单学技术，也要学体育精神，“更高、更快、更强”，积极面对生活。 

　　二、教学模式灵活多样，丰富了教师们的教学手段 

　　依托超星泛雅教学平台，选优质网络教学资源，择学习通+腾讯电话/会议/课堂，学习通+微信群，学习通+QQ群等教学形式，有效把握线上课堂教学，遵循先恢复后加强，先基础后提升原则，循序渐进，提高线上教学效果，也为返校后的线下教学打好基础。 

　　线上课堂中，重点强调老师的引导性和学生的主动性。从督课情况看，课堂中教师多采用导入式教学，抢答、问卷、讨论等环节交错进行，且恰当地融入当今体育时事新闻，如2020东京奥运会延期举办事件、孙杨“抗检”事件等，引发学生的思考，调动了课堂气氛，激发了学生的学习趣味。 

　　在技术动作教学中，教师多以精炼的文字梳理和分析技术动作要点，以视频、图片的形式展示动作细节，加强学生对动作的理解和认知，使学生形成动作概念、动作印象。在运动安全范围内，强调学生的动作体验，注重学生的问题反馈，布置课中、课后视频练习，让学生充分动起来，在练习中把握动作，提高准确性，达到教学目的。采用生生互评，加强学生学习的主动性，效果良好。 

　　三、课堂管理有规有矩，促进了线上线下有效互动 

　　线上体育课更加重视学生的参与和体验，在课程设计上最大程度的还原线下体育课场景，营造面授教学氛围，让学生在家也有学校教学体验。课堂准备部分包括师生问好、教学内容布置，基本部分包括身体素质练习、专项技术动作教学，结束部分包括课堂练习反馈、课后作业布置。在此基础上，学院教师结合各运动项目特点、学生素质和学习条件的差异，在居家练习的安全保证下，灵活调整课堂常规（准备部分、基本部分、结束部分），有教、有学、有评，教学效果好，涌现了一批优秀线上教学案例。 

　　如直播课堂：郭辉老师—《啦啦操》、学习通课堂：周晶老师—《网球》、微信课堂：胡玉华老师—《户外拓展》、QQ群课堂：王志意老师—《户外拓展》等。在他们的课堂中，课前有安排、引导，课中有讨论、互动，课后有锻炼、反馈，教学效果较好。学生通过预习了解了课堂教学内容，教师通过讲解、答疑突出了学习重点和难点。课堂中融入抢答、随堂抽查、学生互评等，保持学生上课的集中性和主动性。线上交流更好的打开了学生的思维，也给了学生更大的自主空间，学生对课程的思考更活跃，更深刻。  

　　本学期的线上教学开展为全面实现体育课程教学网络化提供了难得的实践机遇。体育学院将以此为契机，鼓励全院教师在实践中积极探索教学新思路、新方法，总结相关经验，为保障疫情中的学生体质健康做出积极的贡献。